Máy chạy, máy kháng lực và khu tạ tự do được bảo dưỡng định kỳ.
Huấn luyện viên được đào tạo bài bản, hướng dẫn đúng kỹ thuật.
Vệ sinh máy, sàn tập, phòng tắm nhiều lần mỗi ngày.
Bảng giá công khai, không phát sinh phí ẩn.
Dịch vụ
Từ người mới bắt đầu đến người tập lâu năm, từ giảm mỡ, tăng cơ đến cải thiện sức khoẻ – mỗi hội viên có lộ trình tập riêng.
01
Phòng tập rộng với máy chạy, máy tập kháng lực và khu tạ tự do; huấn luyện viên hướng dẫn miễn phí buổi đầu, mở cửa từ sáng sớm đến tối.
02
Huấn luyện viên kèm 1 – 1 theo mục tiêu giảm mỡ, tăng cơ, cải thiện sức khoẻ; đo chỉ số cơ thể và lên giáo án riêng.
03
Lớp yoga cơ bản, yoga trị liệu, yoga bay với giáo viên nhiều kinh nghiệm; lớp nhỏ, phòng tập yên tĩnh, thoáng mát.
04
Lớp Zumba, Aerobic, Dance, Body Combat sôi động theo nhạc; đốt mỡ hiệu quả, phù hợp người mới bắt đầu.
05
Lớp boxing, kickfit rèn sức bền, phản xạ và giảm căng thẳng; có găng, bao cát và huấn luyện viên hướng dẫn kỹ thuật.
06
Tư vấn chế độ ăn theo mục tiêu giảm mỡ, tăng cơ; lên thực đơn hằng tuần và theo dõi chỉ số cùng huấn luyện viên.
Giá gói tập
Giá tham khảo theo gói tiêu chuẩn. Gói dài hạn, gói nhóm được áp giá riêng.
Được chọn nhiều nhất
Kèm 1 – 1
3.600.000đ/ 12 buổi
Huấn luyện viên cá nhân, lớp yoga bay, boxing riêng, thực phẩm bổ sung, gửi xe ngoài giờ hoặc đồ tập được tính riêng, ghi rõ khi đăng ký.
Quy trình 4 bước
Bước 01
Để lại số điện thoại hoặc nhắn Zalo để nhận buổi tập thử miễn phí.
Bước 02
Huấn luyện viên đo chỉ số cơ thể và tư vấn gói tập phù hợp.
Bước 03
Tập theo giáo án, có huấn luyện viên hướng dẫn kỹ thuật.
Bước 04
Đo lại chỉ số định kỳ và điều chỉnh lịch tập, chế độ ăn.
Vì sao chọn Bứt Phá
Đánh giá
Cảm nhận của hội viên đang tập gym, yoga và lớp nhóm tại Bứt Phá.
★★★★★“
Sau 2 tháng tập với huấn luyện viên, giảm 6 kg, lưng hết mỏi.
Nhân viên văn phòng
Đã dùng: Huấn luyện viên cá nhân
★★★★★“
Lớp nhỏ, giáo viên chỉnh tư thế kỹ, phòng tập yên tĩnh và sạch.
Hội viên lớp yoga
Đã dùng: Yoga
★★★★★“
Máy tập đầy đủ, giá hợp lý, mở cửa sớm nên tập trước giờ học được.
Sinh viên
Đã dùng: Gym, thể hình
★★★★★“
Lớp vui, nhạc sôi động, tập xong thấy khoẻ và có thêm bạn.
Hội viên lớp Zumba
Đã dùng: Lớp nhóm Zumba, Aerobic
Hỏi đáp
Có. Buổi đầu tiên được huấn luyện viên hướng dẫn cách dùng máy và bài tập cơ bản miễn phí.
Mở cửa 5:30 – 22:00 tất cả các ngày trong tuần, kể cả cuối tuần.
Có. Khách mới được tập thử miễn phí 1 buổi, gồm đo chỉ số cơ thể.
Thường sau 4 – 8 tuần tập đều kết hợp chế độ ăn phù hợp, tuỳ mục tiêu và thể trạng.
Gói từ 6 tháng được bảo lưu khi có việc bận, theo quy định của phòng tập.
Có. Doanh nghiệp mua gói tập cho nhân viên được ký hợp đồng và xuất hoá đơn VAT.
Cẩm nang
Khởi động, chọn bài tập cơ bản, tập đều 3 buổi mỗi tuần và
Yoga giúp dẻo dai, giảm căng thẳng và cải thiện tư thế – những
Bữa nhẹ trước khi tập và bữa đủ đạm sau khi tập giúp có
Huấn luyện viên cá nhân giúp tập đúng kỹ thuật, có giáo án riêng
Liên hệ
Để lại số điện thoại, huấn luyện viên gọi lại hẹn buổi tập thử và đo chỉ số cơ thể.
